Le Prophète ﷺ a dit : “Lorsque l’un d’entre vous se réveil, puis accomplie ses ablutions, qu’il pratique l’istinshaq à trois reprises ! Car certes, le diable passe la nuit dans son nez.” Sahih al-Bukhari 3295 (*l’istinshaq est le fait de mettre de l’eau dans son nez, puis de l’en expulser)

قال رسول الله ﷺ: “إِذَا اسْتَيْقَظَ ـ أُرَاهُ ـ أَحَدُكُمْ مِنْ مَنَامِهِ فَتَوَضَّأَ فَلْيَسْتَنْثِرْ ثَلاَثًا، فَإِنَّ الشَّيْطَانَ يَبِيتُ عَلَى خَيْشُومِهِ” صحيح البخاري ٣٢٩٥