Le Prophète ﷺ a dit: « Le diable fait trois nœuds sur la nuque de chacun d’entre vous lorsqu’il s’endort. Il frappe alors sur chaque nœud en disant : « Tu as devant toi une longue nuit, alors, dors ! » Si le dormeur se réveille en invoquant Allah le Très-Haut, un nœud se défait. S’il fait ses ablutions, un deuxième nœud se défait, et s’il prie, tous les nœuds sont alors défaits, si bien qu’au matin il se trouve plein d’énergie et de bonne humeur. Sinon, il débutera sa journée avec un mauvais état d’âme et paresseux. » [Bukhari et Muslim, riyad as-salihin n° 1165]

قال رسول الله ﷺ: ‏”يعقدُ الشيطانُ على قافيةِ رأسِ أحدِكم إذا هو نامَ ثلاثَ عُقَدٍ يضربُ كلِّ عقدةٍ عليكَ ليلٌ طويلٌ فارقُدْ فإنِ استيقظَ فذكر اللهَ انحلَّتْ عقدةٌ فإن توضأَ انحلَّتْ عقدةٌ فإن صلَّى انحلَّتْ عقدةٌ فأصبح نشيطًا طيِّبَ النَّفسِ وإلا أصبح خبيثَ النَّفسِ كسلانَ” ‏‏(‏متفق عليه، كتاب رياض الصالحين ١١٦٥)